Archivio per Categoria Assertività

Liberarsi dai sensi di colpa

Il senso di colpa serve a star male, cosa diversa dal riconoscere le proprie responsabilità quando si commette un errore, scusarsi e riparare il danno arrecato, ripromettendosi di non ripetere in futuro il comportamento che ha portato conseguenze negative a terzi.

Cosa possiamo fare per liberarci o almeno mettere in un angolo i nostri sensi di colpa?

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Come gestire i conflitti

Inizio sfatando un pregiudizio: “è meglio evitare i contrasti”. Invece all’opposto se un litigio è affrontato in modo costruttivo è utile a chi è coinvolto. Le divergenze negate o latenti nel tempo rischiano di rovinare le relazioni tra le perone e rimanere con problemi pratici irrisolti.

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Impariamo a litigare e a dire di No: workshop 28 novembre 2017 Torino

 

Per litigare in modo costruttivo e dire di NO!