Quando chiedere aiuto per non cronicizzare la condizione di sofferenza individuale Leggi tutto
Come prevenire e affrontare la depressione post Covid
Il vissuto depressivo è collegato alla perdita. Durante la pandemia c’è stata la perdita della nostra libertà individuale e delle relazioni sociali secondo le modalità tradizionali in presenza, legate alle misure di isolamento, per alcuni la morte di persone care a causa del coronavirus e il lutto conseguente. Leggi tutto
Come affrontare la paura dopo la quarantena
Come superare la paura del ritorno alla normalità, che ha anche un nome: sindrome della capanna o del prigioniero Leggi tutto
Coronavirus: come affrontare le conseguenze psicologiche della convivenza obbligata
Cosa possiamo fare per gestire al meglio la convivenza forzata? Leggi tutto
Gestione paura virus
La paura può essere più contagiosa di qualsiasi virus
I timori irrazionali ci possono limitare nella nostra vita: evitare viaggi aerei o di guidare o parlare in pubblico… Leggi tutto
Come aiutare le vittime delle truffe affettive
Se sei stata/o vittima di una truffa affettiva ne puoi parlare con uno psicologo Leggi tutto