La sessualità nel climaterio e nella terza età: l’accostamento sessualità e terza età non dovrebbe stupire o infrangere un tabù, ma riguardare la vita di molti anziani in coppia o single. Come non dovrebbe spaventare il climaterio, il periodo di passaggio, comune agli uomini e alle donne e dai limiti assai variabili, tra l’età adulta e la terza età, che prevede una serie di cambiamenti fisiologici causati dalla menopausa nelle donne e dalla cosiddetta andropausa negli uomini.
La sessualità nel climaterio e nella terza età: come viverla al meglio
Matrimoni Bianchi: in coppia senza rapporti completi
Nei Matrimoni Bianchi o nelle convivenze sono presenti i rapporti sessuali senza penetrazione.
Come la resilienza psicologica aiuta a ricostruirci dopo la pandemia
Dopo due anni di pandemia la nostra resilienza psicologica è stata messa a dura prova. La resilienza è la capacità di fronteggiare, resistere e riorganizzare positivamente la propria vita a seguito di difficoltà e eventi stressanti, consentendo l’adattamento. Il trauma cumulativo e continuato del vivere la precarietà in questi tempi ha cronicizzato il malessere di molti. Si è persa la speranza, è emersa la fragilità.
Il coaching di coppia: cos’è e come funziona
Cos’è una coppia?
Sono due persone, di generi diversi o dello stesso, unite da un legame sentimental-sessuale che stanno in modo libero stabilmente insieme, nella maggior parte dei casi coabitando.
L’istituzione matrimonio è un modo di stare in coppia, come le unioni civili, le convivenze non regolamentate. Leggi tutto
Come resistere psicologicamente in tempi di pandemia
Attualmente i discorsi tra le persone sono spesso connotati dalla convivenza forzata con la pandemia: tamponi, mascherine, vaccini, quarantene, isolamenti fiduciari, green pass.
In questi anni condizionati dal Covid 19 nel nostro quotidiano: modalità di lavoro, scuola e tempo libero, le relazioni sociali ed i vissuti personali non possono prescindere dal suo impatto anche a livello psicologico, che comporta sofferenza nelle chiusure e limitazioni. Leggi tutto
Coltivare le relazioni
Immaginando che ciascuno di noi sia un saggio pollice verde nei rapporti che intrattiene con le altre persone, utilizzo la metafora del curare il proprio giardino affinché sia rigoglioso: preparare il terreno, seminare, innaffiare, concimare, potare, trattare gli infestanti. Leggi tutto
Gli adolescenti adultizzati
Come psicologa psicoterapeuta incontro ragazzi all’interno di uno sportello d’ascolto in una scuola secondaria di secondo grado e giovani pazienti nel mio studio.
Un caso di cronaca drammatico (il figlio di 18 anni che uccide il padre per difendere la madre vittima di violenza domestiche da anni) ha richiamato prepotentemente la mia attenzione sul tema degli adolescenti adultizzati. Ragazzi che crescono precocemente e si fanno carico di responsabilità da adulti, prendendosi cura dei genitori che si appoggiano inconsapevolmente loro. Leggi tutto
Gli adolescenti tra isolamento e videogiochi
Come psicologa psicoterapeuta incontro ragazzi all’interno di uno sportello d’ascolto in una scuola secondaria di secondo grado e giovani pazienti nel mio studio.
La pandemia ha modificato le abitudini di tutti e come ogni esperienza anche quando sarà superata lascerà tracce nella storia individuale di chi l’ha vissuta. Leggi tutto
Il viaggio dell’adolescenza
Come psicologa psicoterapeuta incontro ragazzi all’interno di uno sportello d’ascolto in una scuola secondaria di secondo grado, giovani pazienti nel mio studio privato e clienti adulti, che hanno ripercorso questo periodo della loro vita raccontando la storia personale, oltre al ricordo della mia adolescenza. Leggi tutto
Come gestire il malessere psicologico dello smart working
Lo smart working in alcuni settori aziendali diventerà probabilmente permanente anche nel post pandemia a causa dei benefici apportati. Sarà probabilmente strutturato in modalità variabili che spezzano la settimana lavorativa alternando il remoto con la presenza. Leggi tutto